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注意!腿脚凉的人,你的心脏可能处于“危险边缘”...

更新时间:2019-10-10

  经常会有人走个几百米,小腿一阵发凉,就开始疼起来...其实,这样未必是大家常说的“老寒腿”,很有可能是下肢的血管堵了。




  别小看血管堵塞,除了脑梗、心梗,还有一种“梗”,叫腿梗。下肢的动脉发生了栓塞,医学上把这种疾病称作“下肢动脉硬化闭塞症”。




  下肢动脉硬化是由于血液供应障碍,而出现下肢发凉、麻木和间歇性跛行等一系列症状。出现这种疾病,往往提示心脑血管也存在严重缺血问题,患者需要留意一些危险信号,并及时就诊。




  想要及时发现“腿梗”,还得大家仔细观察自己的身体状况。


  下肢血管堵,易伪装成2种病


  由于下肢动脉硬化的症状并不典型,极易与“老寒腿”和腰椎间盘突出症相混淆。




  那么,应该怎样辨别呢?


  老寒腿主要表现为关节疼痛、活动受限,站立行走时需先活动几下关节才能迈步,病人还可能会出现“O”型腿。腰间盘突出一般从症状上来说,一走路就疼痛可能是腰椎病,走一段路才开始疼痛可能是下肢动脉硬化。




  下肢血管好坏,摸脚背就知道


  足背动脉的搏动,能在一定程度上反映下肢血管健康状况。


  位置:人的足部足背正中最高点。如果一个人的足背动脉搏动突然发生了变化,或者左右两侧强弱不对称,可能是腿部血管出现了问题。高血脂、高血糖、高血压等“三高”人群,出现血管问题的风险更高,要多关注足背动脉搏。




  很多人担心,下肢动脉栓塞症状影响心脏怎么办?


  首先,要养成低脂、低糖、低盐的良好饮食习惯;口味要清淡,尽量避免高脂肪、高糖、高盐类饮食;少饮酒、不抽烟,劳逸结合,保持健康的体重。还可以服用安普人参滴丸来“守护”心脏,人参滴丸中含有人参皂苷单体Re成分,可保护心脏、调理身体,对心脏病、冠心病等症状见效快。




  踮脚尖,也可减缓下肢血管堵塞。将脚跟离地抬起,用脚尖来支撑身体,保持约2秒后落下脚跟,站稳后再将脚跟抬起,重复进行。


  最后,安普先生提示大家,一旦出现腿疼,特别是伴随下肢麻木、发冷、间歇性跛行等症状时,一定要及时到正规医院的血管外科进行治疗。40岁以上的人群,建议每年做一次下肢血管常规彩超,检查是否有斑块形成,以便及时确诊。

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