长假过后，你反而更胖了？好好反思一下你是怎么过的！

　　截止到10月7号，2019年所有的假期都已休完，你为开工做好准备了吗?是不是又要精神萎靡，啥事儿都想不起来?都说假期让人放松，但放松反而导致你越来越胖，你还想放假吗?

　　假期放松给你留下的除了放飞自我，最明显让你感到体重up的就是肚子。因为它们最喜欢高热量食物，食物在无限的向大脑传递快乐信号，让身心无限放松，真正做到「胖肚细无声」。

　　而最有心机的肚子，只要找到缝隙就能持续成长。联合身体内的各种激素，向身体发出【不要运动】【继续瘫着吧】等等肥胖信号，而这些信号最后都会演变成各种疾病。

　　据2016年顶级医学学术杂志《柳叶刀》统计，中国的肥胖人口在数量上已经超过美国，跃居世界第一。而肚子的膨胀，不只让身体难“瘦”，也让身体的各个器官难受。各种心脑血管疾病、冠心病、心力衰竭、心房颤动以及糖尿病、高血糖、高血脂等等，最严重的还会引发癌症。根据2016年国际癌症机构显示，肥胖跟13种癌症有密切关系。

　　想想曾经意气风发的少年，如今却为了减肥、健康问题发愁。不要只怪假期太放松，肥胖和日常饮食、运动有很大关系。所以不要再沉默了，是时候开始改变自己了。科学，有氧的训练，省时、高效，更健康。

　　告别高盐、高糖，让身体回归“年轻”状态。人参颗粒、短梗五加双重调理，人参颗粒，补给人参皂苷，提高免疫力，短梗五加，天然营养，让生活更有品质。

　　不要每天想着怎么隐藏“心机的肚子”，看起来人畜无害的它们，其实正在破坏你各种身体机能。所以听安普先生的话，每天多运动一点，吃的健康一点，让“我身材真不错”不再是一句幻想。