- 好工作,等您来!抚顺县大自然生物工程有限公司 2024-03-26
- 国家中医药管理局副局长秦怀金到抚松县大自然生物工程有限公司调研指导 2023-10-13
- “参参不息”丨抚松县大自然生物工程有限公司应邀参加2023人参产业高质量发展大会! 2023-10-13
- 蓝帽专利,23年人参精深加工大有可为,前景广阔,未来向好! 2023-10-13
- 可以含着吃的人参重磅来袭!蓝帽品质,独家专利,前景广阔火爆出圈! 2023-10-13
- “癌中之王”:从确诊到死亡仅一年!3大症状,都是它的来临信号! 2023-10-13
- 第十三届中国国际健康产品展览会 2023-10-13
预防癌症,这么“吃”更靠谱!
更新时间:2019-12-06
朋友圈总会有【重度养生爱好者】,早睡早起、饮食清淡、按时运动,还会吃各种“防癌食物”,比如洋葱、大蒜、芹菜等蔬菜齐上阵。
虽然没有什么科学考证,但对于这种人,安普先生只想说,你开心就好。因为食物含有“抗癌物质”≠能防止癌症发生。
癌症的出现是多种因素导致的。是遗传、年龄、生活环境、病毒感染等各种复杂因素共同作用下的结果,它的形成及其复杂,并不是说只靠吃某种食物就能预防的。
以防癌界的“明星食物”大蒜为例,有不少研究表明,大蒜的蒜素等物质,确实显示出了有抑制肿瘤细胞生长的效果。但长期吃大蒜的人,并没有明显降低癌症风险的效果,反而有不少人因为长期大量吃大蒜,导致了肠胃不适和口臭等问题。
所以呢,预防癌症,这么“吃”更靠谱
每天琢磨吃什么能防癌,都是空谈,真正能起到作用的其实是饮食习惯。不要只在乎吃什么,不吃什么也很重要。
01 预防乳腺癌:少喝酒少脂肪
喝酒会增加乳腺癌风险。即使偶尔小酌几杯也会增加风险。所以,能舍弃的就舍弃。多吃蔬菜、水果、鱼肉等低脂肪的东西,有研究表明,习惯吃低脂食物的人,患乳腺癌的几率相对较低。
02 预防肺癌:远离烟草,多吃水果
吸烟是肺癌最大的危险因素,远离烟草是预防肺癌的有效办法。而且吸烟对心脑血管也有危害,所以远离烟草,人人有责。
03 预防消化系统癌症:少盐少烫少脂肪
肥胖,是“原罪”。肥胖的人容易胃酸反流,这会增加患食道癌和胃癌的发病几率。而健康的体重可以降低这些风险。吃太咸,容易得胃癌。一项日本的研究显示,每天摄入12~15克的盐,得胃癌的几率会比一般人群增加2倍。所以,日常饮食要控制盐的摄入量。
癌细胞总会在悄无声息的时候出现,为了不让它们无限壮大,一定要在日常饮食控制好自己鸭。再有就是可以吃一些真正含有防癌成分的保健食品,安普先生强推的安普胶囊,其中的人参皂苷rh2、rg3就可以很好的预防癌症(是经过科学研究的,绝对靠谱)。它们能帮助身体增强免疫力,抵御癌细胞对身体机能的破坏,是连癌细胞都惧怕的珍稀成分。而且科学配比灵芝多糖、红景天苷,能给身体更多保护。
一定要记住安普先生这些建议哦!该吃的吃,该戒的就果断戒掉吧。预防=希望,希望每天都是健康、快乐的一天。