你知道吗？这么做才能放心加入“复工大军”！

　　“复工大军”已经踏上旅程，不管是通勤路上，还是办公室中，一定要做好防护措施(还是要唠叨那几句话)，戴口罩、勤洗手、认真消毒、注意通风、保持距离。

　　1、通勤路上，避免病毒“温床”

　　早高峰的公交、地铁人挤人的场景每天都会上演，而这也是病毒传染的“最佳场所”。如果有条件允许，可以选择走路、骑自行车、自驾车。如果住得远又没有车的话，那就只能坐地铁了。不过一定要↓↓↓

　　全程戴好口罩

　　普通医用护理口罩就可以，如果实在害怕就带N95口罩(如果你能采购的到，哈哈哈)。更重要是在路上一定不能拿掉口罩，避免被空气中的病毒感染。

　　距离产生美

　　在车上以及地铁上与其他乘客保持1米以上的距离，如果遇到周边有人有疑似症状，赶紧下车等下一趟~其次在车上不要到处乱摸，随身携带酒精片，不要用手触碰眼耳口鼻，下车迅速洗手。

　　错峰出行，健康你我他

　　建议错过高峰出行，尽量不在上下班高峰期接触人潮，降低风险~

　　2、办公室内，细节决定成败

　　惊心动魄的通勤路结束了，那到办公室就绝对安全了吗?NO，不要太天真啊，还是有很多细节要注意哒。

　　不到迫不得已，口罩不要脱

　　虽然办公室人不是特别密集，但也要全程佩戴口罩，避免交叉感染，现在谁也没法保证绝对安全。

　　电梯出行，慎之又慎

　　电梯是密闭空间，人流量非常大，里面飞沫、气溶胶和接触传播都有可能发生，所以电梯内尽量不要交谈说话，不用手指直接触碰电梯按钮，最好垫一张纸巾，以免接触到病菌。

　　洗刷刷洗刷刷洗刷刷

　　饭前便后，以及触摸了门禁、门把手、打卡机、扶手等等会产生“病毒”的物品，一定要认真洗手。

　　3、吃吃喝喝，要注意

　　食堂以及卫生间是复工大军完全不能避开的场所，也可以说是上班族最最密集的区域了。所以安普先生建议大家↓↓↓

　　自给自足，健康卫生

　　可以自己带饭，或者买一些方便吃的小零食，健康又卫生，不聚集在一起吃饭，避免交叉感染。可能小伙伴会为了减肥，省去午饭，这是非常不可取的。在这段特殊时期内，安普先生建议大家不要减肥，摄入的营养不够，很可能会导致免疫力低下以及各种问题。

　　免疫力是身体防御武器，一旦免疫力下降，很容易被病毒侵害。所以在这个非常时期，一定要增强免疫力，让身体有充分的力量去抗击病毒。

　　人是水做的，多喝水很重要

　　水是生命之源，多喝水肯定没有坏处。不过一定要把水杯冲洗干净，最好用带盖的被子，防止飞沫落入杯中。

　　随着复工的开始，大家聚集在一起工作是不可避免的，而我们能做的就是监督好自己，带好口罩，勤洗手，勤消毒，降低感染风险，保护好自己，也是保护他人。