说好的和平相处呢？好好的血管为啥说堵就堵？

　　人体的血管犹如铁路网，遍布全身、四通八达，但有人的血管很“通”，而有的人就像早高峰一样，“堵”的很。

　　所以，好好的血管为啥说堵就堵呢

　　血管就像多层的橡皮管，遍布你的全身，像橡皮糖一样Q弹。在血管中，每天都有一群壮丁，像外卖员一样辛勤的在血管中穿梭。他们就是著名的Running Man组合(红细胞、血小板、白细胞、水、脂肪等)。

　　但在组合中，有人是勤奋担当，有的确是“懒惰”担当。比如“脂肪同学”，爱偷懒的脂肪同学喜欢“钻空子”，一有机会它就偷偷的钻到洞里栖息。

　　那好好的血管，怎么会有空可钻呢?

　　随着时间的流逝，血管也会随之老化，产生缝隙和破洞。另外，高血脂、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等行为，都会让血管老得更快产生更多破洞，所以就让脂肪有机可乘了。

　　随后，脂肪们成群结队在血管内壁不断堆积。其实，脂肪钻空子的过程在婴儿时期就开始了，只是婴儿血脂水平低，脂肪沉积很慢。

　　但对于成年人来说，特别是……

　　如果血脂太高(胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白三个指数太高)，脂肪就会快速堆积，直到血管「鼓包」，阻碍勤奋担当们奔跑......

　　这时，组合里的白细胞就会当起狠人，把在洞中栖息的脂肪通通吃掉。但渐渐的，白细胞随之肿大，就在血管皮下形成了又大又硬的“斑块”，让血管，更堵了……这种现象叫「动脉粥样硬化斑块」。

　　堵到一定程度，斑块就会像露馅的饺子，随时破裂。斑块一旦破裂，就会在血管里来回穿梭，为了阻止斑块，血小板就会去阻拦它们。而血管就像树根，有粗有细，奔跑的斑块和血小板相遇。最终，会在某个狭窄的血管处形成堵塞。

　　这种堵塞通常都是突发的，堵在脑部，叫「脑卒中」，堵在心脏，叫「心肌梗死」，堵在肺部，叫「肺栓塞」…………都是要命的病啊

　　所以，安普先生来划重点。为了你的血管不堵塞，首先要解决吸烟的问题。吸烟可损伤血管内皮细胞，引起血管及冠状动脉收缩，管壁变厚，给血液运输带来困难，造成心肌缺氧。

　　所以为了你的血管通畅，烟基本可以88啦。

　　再一个就是均衡饮食，坚持少脂少盐少糖，控制血脂、血压、血糖，特别是血液中的脂肪水平。

　　平常喝的饮料、果汁、奶茶、咖啡也都可以再见了，换成养生、健康的饮品。比如安普人参颗粒、短梗五加，这类健康饮品。

　　人参、短梗五加都是天然中药成分，研磨成颗粒后人参皂苷营养，更易被人体吸收。短梗五加成分也能对糖、血脂、血压有一定的控制作用。

　　最后的最后就是老生常谈的适量运动，改善代谢，从而改善血糖、血压、血糖等代谢指标，降低心血管疾病的风险。心血管疾病可不是闹着玩的，一旦突发，很可能随时“送命”的。所以，朋友们，重视起来吧。