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科普︱你选养生方式的时候,还不看性别吗?
更新时间:2020-10-13
不知道大家有没有看过一本书,叫《男人来自火星女人来自金星》。其实,这两种很相似的物种,却又有着很大的差别,特别是在身体健康方面。
国外一项最新研究指出,不管从健康状况、衰老速度、最佳生育年龄,还是对疼痛的感受等方面,男女之间都存在很大差异。
男女大不同
在这些差别中,最需要我们注意的是:男女在健康状况上的不同。
比如说在经历更年期后,女性大脑的衰老速度比男性更快;女性的皮肤比男性更容易长皱纹,但不容易谢顶;女性的免疫力总是大起大落,虽然比男性更长寿,但却也更容易患病。
补益有区别
男女的身体状况、衰老速度不同,选择的保健食品自然也要有区别。
女性比男性耗损的气血更多,所以她们比男性更需要大枣、桂圆等食品的补益。安普人参桂圆大枣膏,精选长白山人参为主料,搭配补血的大枣、补肝益肾的桂圆和多种女性滋补食材凝聚而成,更适合给女人补气血,养身体。
男性工作生活压力往往较大,更容易疲劳,耗损的肾精也更多,他们比女性更需要养肾温精的黄精。安普人参黄精大枣膏,选用长白山人参,搭配野生黄精和新疆和田大枣,更适合给男人补肾温精,增添活力。
性别不同,养生的方法也有所不同。这种不同在养生上属于求同存异中的“异”,不区别,不会影响到身体健康;但区别出来了,养生效果也会更佳!
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