这9种神级防癌食物，还不赶紧加入家庭豪华套餐！

　　越来越多的食品被列入患癌高风险的列表，对于养生人群来说每天吃饭都变成一件战战兢兢的事。不过有9种食物不仅健康100分，还能有效预防癌症，快来加入你的菜篮子里!

　　NO.1 地瓜

　　冬天边暖手边啃着香喷喷的烤红薯

　　想想口水都忍不住流下来

　　地瓜不仅美味还有着强大的防癌功能。地瓜中的一种去氢表雄酮的物质，能预防肠癌和乳腺癌的发生。

　　NO.2 香菇

　　蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫。据说，捷克波希米亚深山里的樵夫由于经常吃野香菇，而从不患感冒与癌症。

　　NO.3 麦麸

　　全麦食物即把小麦全粒磨成面粉丁再分出麦麸，用这种粉制成的食品。麦麸是小麦主要营养成分的“仓库”，B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿病、高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。因此，不少专家认为，麦麸是最好的防癌食物纤维。

　　NO.4 海藻类

　　研究发现，癌症患者的血液多呈酸性，而海带含钙量较高，能调节和平衡血液的酸碱度，起到防癌的作用;同时，它所含有的纤维不易被消化，吃后能增加大便量，促进肠内某些致癌物的排泄，有助人体防癌保健。

　　NO.5 萝卜

　　冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂。萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，其中的本质素能刺激肌体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。

　　NO.6 带鱼

　　带鱼银色粉末状的细鳞含有大量的蛋白质、无机盐和油脂，经酸处理后可制取盐酸鸟嘌呤，而盐酸鸟嘌呤是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的主要原料，是治疗急性白血病等癌症的有效药物。

　　NO.7 苦瓜

　　苦瓜在民间受到的待遇两极分化严重，不少人很“好”这一口，也有人对其敬而远之。

　　明代大医学家李时珍称苦瓜为“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。西医更证明，苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白，它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白，通过免疫细胞做“二传手”，将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。

　　NO.8 茄子

　　茄子是很多餐桌上的美味佳肴，很少有人能抵挡住茄子的诱惑。现在越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取到了一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药。

　　再给大家推荐一个大招!提高自身免疫力!

　　加强运动锻炼，注意营养均衡以此提高自身免疫力。还可以选择服用一些健康产品。以人参皂苷Rh2、人参皂苷Rg3、灵芝多糖、红景天苷为主要成分的安普胶囊，能增强人体免疫力，提升人体防御能力。其中人参皂苷Rh2、人参皂苷Rg3含量高达1.68g，提纯率高、含量高，能够更好的为身体免疫机能补充“能量”。

　　免疫力是身体最有利的“保护伞”!平时一定要注意增强自身免疫力，让身体时刻保持健康状态，无懈可击!