【大自然生物工程】气温“变脸”频繁,谁才能成为身体的“保护伞”?
最近,各地的气温完全可以用“跌荡起伏”来形容,往往早上还是晴空万里,中午就开始下上了瓢泼大雨。昨天还是零上34度的高温,天气出现闷热,隔天又会降温至零上17度,仿佛一下子“穿越”回初春。而就在人们每天在抱怨天气忽高忽低的时候,你身体里的免疫力其实也在抗议。现在大部分人对于气温频繁变换的概念只停留在多穿衣服和少穿衣服上,并没有意识到气温的变化会对免疫力有什么影响。
低温、凉风的刺激,都会让人体防御能力下降,从而降低了免疫力。有研究称,体温降一度,人体免疫力将降低30%,然而只要体温上升一度,免疫力就可以提升几倍。免疫力就像是人体的防御墙,来抵挡前来侵犯的病菌。一旦免疫力太低,各类细菌就非常容易攻破,从而导致人体出现各种各样的疾病。